Солнечная поддержка (акция закончилась)

Витамин D участвует в работе нервной и сердечно-сосудистой систем, влияет на наш внешний вид, помогает костям оставаться прочными и выполняет другие важные функции. Образуется он в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей, а с пищей поступает в малом количестве.

В зимнее время из-за коротких световых дней синтез витамина снижается, поэтому весной желательно проверять его уровень. Это позволит своевременно обнаружить и устранить дефицит.

Причины дефицита

• недостаточная инсоляция;
• сокращение времени, проведенного на открытом воздухе;
• ношение закрытой одежды;
• избыточное применение кремов с УФ-фильтром;
• несбалансированное питание;
• снижение способности кожи к синтезу витамина D у людей старше 65 лет.
   

Своевременное выявление и профилактика дефицита витамина D позволят избежать серьезных последствий для здоровья.